EMS 痩身エステ

EMSってなに?

EMS,痩身エステ

 

ダイエットのためエステサロンの体験コースに行かれる方も増えてきていますが、痩身エステの施術でよく使われているEMSとはどのような物なのでしょうか?

 

EMS(Electrical Muscle Stimulation)とは電気的筋刺激と訳され、電気で筋肉が動く原理から、電流により筋肉を刺激することで、運動をしているのと同じ状態にするマシン施術を指します。

 

元々は身体が不自由な方や寝たきりの方のリハビリのために医療用として開発されました。

 

それが現在ではダイエット利用を目的として、スポーツジムや痩身エステで導入されるようになったのです。

 

痩身エステのEMS施術では、おもにお腹周りや太ももなど脂肪が溜まりやすい部位の施術に使われ、腹筋や大腿筋を電気で刺激することで身体の筋肉量を増やし太りにくい体質に変えていきます。

 

家庭用のEMSマシンも安価な商品がインターネットなどで販売されていますが、本来は医療用として開発され数百万円もする物なので、家庭用のマシンがどこまで効果があるのかは疑わしいところだと思います。

EMSは痛いの?

EMS,痩身エステ

 

EMSマシンの施術は痛いのか?

 

これもよくある質問ですが、結論を言いますと、マシンの出力によっては痛く感じることもあります。

 

私も最初に痩身エステの体験に行った時は、EMSが少し痛く感じて苦手でした。

 

電気を身体の部位に流すわけですから、肌表面にピリピリとした違和感を感じます。

 

正座を長時間していて立った時に感じるピリピリとした感覚、あれに似ています。

 

でも違和感を感じる程度で我慢できないような痛さではありませんし、もしどうしても辛いようなら、担当のエステティシャンの方に伝えてマシンの出力をおさえてもらえば大丈夫です!

 

EMSの施術を何回か経験すると、そのピリピリする感覚にも慣れてきます。

 

筋肉を発達させることが目的の施術ですから、筋トレと同じで継続していくことで効果があらわれます。

 

痩身エステの体験コースでは格安の料金で、このEMS施術を体験できますので、自分に合っているかどうかを判断するためにも、一度体験コースに行かれてみてはいかがでしょうか?

 

最後までお読みいただきまして有難うございました!

 

ayaka

 

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